Das Sportlabor in Wiesbaden
Zentrum für:
RadbiometrieRadbiometrie
BewegungsanalyseBewegungsanalyse
LeistungsdiagnostikLeistungsdiagnostik
TrainingsplanungTrainingsplanung

Radbiometrie - Untersuchungsablauf

Radbiometrie, Radanalyse, Bike Fitting, Radvermessung
Anamnese - statische Untersuchung (ca. 20min bis 30min):
- Aufnahme Schmerzentwicklung (wann und wie ist der Schmerz
- entstanden, wie ist der Schmerzverlauf, etc.)
- Bestimmen des Muskelstatus (Testen von muskulären
- Ungleichgewichten und Muskelverkürzungen insbesondere der
- Waden-, Schienbeinkanten-, Oberschenkelstrecker-,
- Oberschenkelbeuger-, Hüftbeuger- und Gesäßmuskulatur)
- Bestimmen des Fußstatus (Normalfuß, Senkfuß, Knickfuß, etc.)
- Bestimmen der Fußbeweglichkeit (Klein- und
- Großzehengrundgelenke, Torsionsfähigkeit Mittelfuß,
- oberes/unteres Sprunggelenk, etc.)
- Bestimmen der Schmerzpunkte im Fußbereich (Großzehengrundgelenk, Basis, Plantarfascie,
- Sehne und Sehnenverlauf des m. tibialis posterior, etc.)
- Bestimmen der Schmerzpunkte im Kniebereich (Kniegelenkspalt innen/außen, Kniescheibe,
- Patellasehne, Muskelansätze, etc.)
- Bestimmen der Hüftbeweglichkeit
- Feststellen der Beinstatik (X- Bein, O- Bein, Überstreckung, Unterstreckung etc.)
- Feststellen der Beckenstatik (Beckenrotation, Stand der Iliosacralgelenke, etc.)
- Feststellen von Blockierungen im Beckenbereich (Testen auf unterschiedlichen Vorlauf der
- Iliosacralgelenke, etc.)
- Feststellen der Wirbelsäulenstatik (Rotation, Flachrücken, Hohlrundrücken, Skoliose, etc.)
- Feststellen der Schulterstatik (Rotation Schulterhochstand, abstehendes Schulterblatt etc.,)

Einstellen der Cleats (ca. 10min)
- Die Cleats werden in der Längs- und Breitenachse der Schuhe genau auf den Hauptdruckpunkt der
- Füße ausgerichtet

Radvermessung (ca. 10min bis 20min)
- Das Rad wird komplett vermessen, vor und nach der Einstellung
- Sie erhalten ein Datenblatt mit Angabe aller Messwerte (Oberrohr, Steuerrohr, Sitzrohr, Nachsitz, etc.)
- vor - und nach der Einstellung

Einstellen des Rades (ca. 30min bis 40min)
- Die Einstellungen der Sattelhöhe, Triathlonauflage und ggf Vorbau werden optimiert

Besprechung der Ergebnisse (ca. 20min)
- Besprochen werden insbesondere das Dehn- und Kräftigungsprogramm
- Hinweise, was ggf. am Aufbau noch geändert werden muss

Maximalkrafttest (ca. 10min)
- Auf Wunsch führen wir, vor und nach der Einstellung, einen isokinetischen Maximalkrafttest durch

Biomechanisches Bewegungsmodell (ca. 40min)
- Auf Wunsch erstellen wir Ihnen ein biomechanisches Bewegungsmodell, bei dem 13 definierte
- Körperpunkte (vor und nach der Einstellung) markiert und digital erfasst werden.
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