Radbiometrie - Einstellen Rad + Cleats

Für die Radeinstellung entscheidend sind folgende Punkte:

• Winkel zwischen Oberkörper und Oberarm
• Winkel zwischen Ober- und Unterarm
• Stellung des Handgelenks
• Bewegung bzw. Stellung der Iliosakralgelenke
• Stellung der Beinachse
• Rotation des Kniegelenks
• Abstand des Lots, vom Ansatz der Beinstrecker-Muskulatur in der 90°-Pedalstellung, zur Mitte der Pedalachse

Nach jeder Änderung der Sitzplatzposition überprüfen wir das Gesamtbild. Die Korrekturen werden so lange fortgeführt, bis die optimale Position gefunden ist.

Das jeweilige Cleat wird so eingestellt, dass der Schwerpunkt des Cleats auf der Kreuzung von Längsachse des Schuhs und Verbindungslinie zwischen Klein und Großzehengrundgelenk (Mitte des Quergewölbes) liegt.

Die Rotationstellung des Cleats auf der Breitenachse hängt u. a. von der Beckenstellung und der Beinachse ab.